Máte problémy so stoporením údu? Alebo problémy s erekciou počas styku? Zamýšľali ste sa nad ich príčinou? Odpoveďou častokrát býva aj zlá životospáva, nesprávna výživa  či zlé psychické rozpoloženie chlapa. Príčiny zlyhania erekcie treba hľadať „u seba doma“. Ak ich identifikujete, potom ich viete úspešne eliminovať. Spravíte prvý krok k zlepšeniu potencie, ale aj k zlepšeniu svojho intímneho života.

Príčiny erektilnej dysfunkcie delíme na dve základné skupiny – fyzické a psychické. Predstavíme  vám, najväčších zabijakov erekcie, ktorým by ste sa mali určite vyvarovať!

Alkohol a miešané alkoholické nápoje

Ak sa už po pár pohárikoch doslova meníte na Dona Juana, potom by ste určite mali vedieť o negatívnom vplyve alkoholu na potenciu. Alkoholické nápoje na jednej strane dodávajú sebavedomie, čo môže pomôcť nadväzovať nové známosti aj menej smelým pánom, na druhej strane ide o látku, ktorá môže navodiť depresívne stavy a zlú náladu. Okrem tohto psychologického efektu spôsobuje aj problémy s dosahovaním erekcie či orgazmu, alkohol teda znižuje potenciu a plodnosť.

Ľudská pečeň dokáže odbúrať iba obmedzené množstvo alkoholu za hodinu, zvyšok napácha škody na rôznych orgánoch – áno aj na tých, ktoré využívate počas svojich milostných aktivít. Ak nekonzumujete nadmerné množstvo (najmä tvrdého) alkoholu, potom sa nemusíte obávať zhoršenia intímneho života. U mužov sú akceptovateľné maximálne 2 drinky za deň. Dôležitá je sebakontrola. Pri konzumácií alkoholu platí zlaté pravidlo „menej je viac“.

Fajčenie

Jedným z najhorších zabijakov erekcie je cigareta. Nikotín totiž poškodzuje cievy, vďaka čomu dochádza k znižovaniu prietoku krvi a nedostatočnému prekrveniu toporivých teliesok v penise. Výsledok? Obmedzená schopnosť dosahovať erekciu.

Ak patríte medzi príležitostných fajčiarov, potom by ste mali vedieť aj to, že už 2 cigarety denne  môžu spôsobiť problémy so stoporením! 10 cigariet denne zvyšuje riziko výskytu poruchy erekcie o 27%, 20 cigariet za deň zvyšuje túto pravdepodobnosť na alarmujúcich 45%! Pozor si však treba dať aj na pasívne fajčenie, ktoré nášmu zdraviu vôbec neprospieva.

Obezita a prejedanie sa

O pozitívnom vplyve obezity sa nikde nepíše. Pretože ani neexistuje. Jednou z najčastejších fyzických príčin erektilnej dysfunkcie sú problémy so srdcom a obehovým systémom. Práve obezita sa podpisuje pod zvyšovanie krvného tlaku a kôrnatenia tepien, čo samozrejme ovplyvňuje aj množstvo krvi, ktorá priteká do penisu.
Prejedanie a nezdravé stravovanie zároveň negatívne ovplyvňuje hladinu testosterónu v krvi. Do tretice sa podpisuje aj pod psychické problémy – príliš obézni muži nadväzujú intímne vzťahy naozaj len veľmi ťažko.
Riešením je zmena stravovacích návykov a viac pohybu (vďaka ktorému sa začne vyplavovať hormón šťastia). Ak si myslíte, že chudnutie nezvládnete, potom určite vyhľadajte odbornú pomoc alebo oslovte osobného trénera vo fitku.

Stres a nadmerné vyťaženie organizmu

Stres patrí k najčastejším príčinám zlyhania erekcie. Spôsobuje zdravotné ťažkosti, psychické aj fyzické vyčerpanie, zhoršenie imunity, nezhody v partnerskom  živote. Zároveň podporuje chuť na prejedanie sa, nadmernú konzumáciu alkoholu a fajčenie – teda všetky faktory, ktoré môžu spôsobovať zhoršenie mužskej erekcie.

Jedným z najlepších spôsobov znižovania stresu je pohyb a cvičenie. Ak si naň  nenájdete ani hodinu týždenne, potom skúste konzumovať ľahšiu stravu, popíjať bylinné čaje a popracovať na komunikácií s okolím či na svojom prístupe k negatívnym životným situáciam.

Nízke libido

So stresom zároveň súvisí aj „choroba“ mladších i starších ročníkov – znížené libido. Problémy v práci, v domácnosti, finančné ťažkosti, náročná doba, v ktorej fungujeme … toto všetko sa môže podpísať pod to, že na milostné hrátky proste nemáme chuť. Nízka chuť na milovanie môže byť výsledkom utlmujúcich liekov.

Ako tento problém vyriešiť? Zmenou životného štýlu a užívaním výživových doplnkov na zlepšenie libida. Ide o kombináciu rôznych bylín a účinných látok, ktoré vám pomôžu naštartovať túžbu po milovaní a zlepšiť jeho kvalitu.

Choroby a zhoršený zdravotný stav muža

Vedeli ste, že ateroskleróza je najčastejšou príčinou poruchy erekcie u mužov vo veku nad 60 rokov? Nie je však jediná.
Medzi najčastejšie fyzické príčiny erektilnej dysfunkcie patria známe a často sa vyskytujúce ochorenia:

• Cukrovka – cukrovkári prvého typu bojujú s problémami s erekciou v oveľa mladšom veku, než zdraví jedinci
• Ochorenie obličiek – štatisticky až 50% pacientov s týmto ochorením má problém dosiahnuť a udržat si erekciu
• Vysoký krvný tlak – vážny problém, ktorý spôsobuje kôrnatenie a zužovanie tepien, vďaka čomu sa do penisu dostáva oveľa menej krvi, než je potrebné
• Infarkt a ostatné choroby srdca a ciev

Pevná erekcia je výsledkom dokonale fungujúcej súhry svalstva, hormónov, dostatočnej  hladiny testosterónu, dobrého psychického a fyzického stavu muža. Je teda logické, že poruchy nastanú vtedy, ak niektorý z „čiastkových systémov“ nefunguje. Preto vám prízvukujeme, že kľúčová je včasná liečba príčiny porúch erekcie a eliminácia príčin, ktoré zhoršujú váš zdravotný stav.

Užívanie liekov a omamných látok

Ak však patríte k pánom, ktorí sa aktuálne liečia na rôzne ochorenia, potom si určite preštudujte príbalové letáky liekov, ktoré užívate. Poradiť sa môžete aj so svojim všeobecným lekárom. Medzi liečivá, ktoré spôsobujú problémy so stoporením patria lieky na krvný tlak, antidepresíva či tabletky proti bolesti.

Pozor si treba dať aj na rôzne omamné látky (kokaín, marihuana, amfetamíny), ktoré celkovo zhoršujú fyzický aj psychický stav človeka.

Liečená a neliečená depresia

Hoci sa na Slovensku stále pozeráme na depresiu ako na niečo, za čo si môže človek sám, faktom je že depresia je choroba, ktorá si vyžaduje liečbu. Zároveň ide o jednu z najčastejších psychických príčin erektilnej dysfunkcie. Na kvalitu erekcie môže mať vplyv neliečená, ale i liečená depresia – najmä užívanie antidepresív, ktorých vedľajším účinkom býva aj nedostatočné prekrvenie penisu a zhoršenie erekcie. O možnostiach liečby sa preto určite porozprávajte so svojim lekárom.

Zlá mienka o sebe samom

Mužská erekcia trpí aj v prípade, že si pán nedôveruje. Páčim sa opačnému problému a budem schopný uspokojiť svoju partnerku? Nízke sebavedomie vám v boju s príznakmi erektilnej dysfunkcie určite nepomôže, preto si treba začať veriť. Ak porozmýšľate, tak určite nájdete množstvo kvalít, ktoré vám pomôžu nadviazať nové kontakty.

Pocity hnevu a rozčúlenia

Rozčúlenie, hnev a krik. Trojica, ktorá vášmu vzťahu vôbec nepomôže. Ak vami lomcuje hnev, potom si môžete byť istý, že krv sa nahrnie do iných častí tela než do penisu. Negatívna komunikácia, hádky a zvady sú častou príčinou toho, že partneri nežijú zdravým intímnym životom. Konflikty sa preto snažte riešiť chladnou hlavou.

Pocity úzkosti a strachu

So zlou mienkou o sebe samom súvisia aj pocity úzkosti a strachu z nadväzovania známosti. Tie môžu postihnúť najmä mladšie ročníky, ktoré sa chystajú na svoje prvé intímne dobrodružstvá. Erektilná dysfunkcia v mladom veku je spôsobená aj strachom z neznámeho, prípadne ak od posledného zblíženia uplynula už nejaká doba. Strach a obavy podporujú rozvíjanie depresie, preto si ich netreba pripúšťať. Najlepším liekom na ich prekonanie je komunikácia s partnerkou, ktorá vás určite ubezpečí že všetko bude v poriadku.

 

Otázka: Dobrý deň, všimol som si, že často pridávate zľavové kupóny na rôzne výrobky na potenciu, ktoré vám predajcovia zasielajú. Nenašiel by sa zľavový kupón na produkt VIMAX?

Odpoveď: Dobrý deň. Áno, aj produkt VIMAX môžete často nakúpiť za zvýhodnenú cenu. Znížená cena je v čase prebiehajúcich promo akcií a je časovo obmedzená. Aby som vám ale pomohla ušetriť, budem sa snažiť získavať aktuálne zľavové kupóny. Sledujte túto stránku a keď tu nájdete kód, použite ho. Ak prestane byť aktuálny, okamžite ho odtiaľto zmažem. Ak ho tu teda nájdete, využite to radšej hneď. Zajtra kupón už platný možno nebude.

Postup:

1. Skopírujte nasledovný kód: ZLAVA10 (zľava 10% na Vimax)
2. Prejdite na stránku vimax.sk (oficiálny predajca pre Slovensko)
3. Vyberte si produkt a pri vyplňovaní objednávky nezabudnite zaškrtnúť a do políčka “Vložiť zľavový kód” vložiť kód z tejto stránky

Otázka: Dá sa získať zľava na nákup produktov Zerex? Počul som, že bývajú dostupné zľavové kupóny s ktorými môžem ušetriť.

Odpoveď: Áno, Zerex máva akcie pre svojich verných zákazníkov ale často ponúka v rámci reklamných kampaní aj zľavy pre nových zákazníkov. Aby som vám pomohla ušetriť nejaké to euro, kontaktovala som spoločnosť Zerex a získala pre vás exkluzívnu ponuku.

5 € zľava na Zerex Ultragold

Ak chcete ušetriť na nákupe produktu Zerex Ultragold, ktorý je určený na dlhodobé užívanie, vďaka ktorému podporuje intímny život muža ako celok, nezabudnite použiť nasledujúci kupón:

Podmienky: Ponuka je časovo obmedzená a platí iba v ten deň, kedy je na tejto stránke zobrazená. Akcia väčšinou trvá niekoľko dní. Ak sa akciový kupón nezobrazuje, znamená to, že akcia skončila. Budete si musieť počkať, či sa objaví nový kód. Odporúčam preto neváhať a objednať ešte dnes. Aj tak nič lepšie na erekciu bez receptu nezoženiete.

5% zľava na Zerex Klasik a Zerex Extralong

K dispozícií mám aj kupóny na nákup ďalších produktov. Ak chcete ušetriť 5% z celkovej sumy nákupov, potom použite zľavový kupón v znení “DOG5”.

Podmienky: Zľava 5% sa počíta z hodnoty objednaných produktov, nemožno ju uplatniť na dopravu. Zľava platí iba v prípade, že minimálna hodnota produktov v košíku presahuje 20 EUR. Neplatí teda iba v prípade, že si chcete objednať Zerex na skúšku (2 tabletky Klasik alebo Extralong).

Postup využitia zľavy na Zerex

Otázka:Vedeli by ste mi prosím zaslať príbalový leták k produktu Erex24

Odpoveď: Dobrý deň, distribútor nám poslal príbalový leták v elektronickej podobe. Prikladám ho k tejto odpovedi

 

 

E-REX24: Stop problémom s erekciou! Doplnok stravy na podporu erekcie.
Zloženie/1 tableta: Mikrokryštalická celulóza (plnidlo); 300 mg prášku z
lístkov Cesmíny paraguajskej (ILEX PARAGUARIENSIS A. St. (HILL),300 mg
prášku z kôry a koreňov Muira Puama (PTYCHOPETALUM OLACOIDES
Benth.);fosforečnan vápenatý (plnidlo); hydroxypropyl metyl celulóza
(leštiacia látka); stearan horečnatý (emulgátor); oxid kremičitý
(protihrudkujúca látka); oxid titaničitý (E171, farbivo); hydroxypropyl
celulóza (leštiacia látka); kyselina stearová (zvlhčujúca látka); patentná
modrá V (E131, 25%, farbivo). Obsah balenia: 30 tabliet = 33,66g
(1tableta=1,122g).

Nutričné hodnoty: 1 tableta: 0,6 kcal - 2,5 kJ; 100g: 61 kcal - 254 kJ; 1
tableta: sacharidy 136,5 mg, bielkoviny 6 mg, tuky 6 mg; výrobok obsahuje
53,5 % rastlinného extraktu. Dávkovanie: 1 tableta denne (najlepšie ráno
pred prvým jedlom) zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Maximálna denná
dávka sú 2 tablety (druhú tabletu cca 1 hodinu pred sexuálnym aktom).
Upozornenie:Tento výrobok nie je liekom, jedná sa o doplnok stravy na
rastlinnom základe. Nie je vhodné prekračovať odporúčané maximálne denné
dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy. Nie je
vhodné pre deti, tehotné, dojčiace ženy a osoby s neznášanlivosťou niektorej
z použitých surovín. Uchovávajte mimo dosahu a dohľadu detí. Uchovávajte v
uzatvorenom obale na suchom a čistom mieste pri maximálnej teplote do 25°C,
chráňte pred priamym slnečným svetlom. Spotrebujte do dátumu uvedenom na
obale výrobku. 

Doba nástupu účinku sa líši u jednotlivcov a závisí od veku,
zdravotného a psychického stavu jedinca. Po dosiahnutí želaného efektu je
možné dávkovanie znížiť na 1 tabletu / 3 dni pre zachovanie účinku tohto
výrobku. Distribútor: WORLD CZ, s.r.o., Kroftova 6,
150 00 Praha 5, Česká republika. Výrobca: vyrobené v EU.

Otázka: Ak by ste mali porovnať tabletky pre mužov, ktoré a prečo by ste odporučili

Odpoveď: Je veľmi ťažké hodnotiť celú ponuku prípravkov na erekciu na našom trhu. V prvom rade by som tieto prípravky mala rozdeliť do troch základných skupín: Legálne lieky, nelegálne lieky a doplnky stravy. Pozrieme sa na tieto skupiny jednotlivo a vy už si ľahko vytvoríte svoj osobný názor.

 

Lieky na predpis

Lieky na predpis sú vhodné pre drvivú väčšinu ľudí s problémom s erekciou. Je potrebné navštíviť lekára, ktorý zhodnotí váš zdravotný stav a predpíše vám vhodný liek. Tieto lieky fungujú, pretože obsahujú účinné látky na to určené. Medzi najznámejšie lieky na predpis patrí Viagra, Cialis, Levitra a ich generiká.

Výhodou je to, že zaberajú rýchlo a skoro každému. Nevýhodou je to, že musíte navštíviť lekára a v neposlednom rade aj ich cena. Často sa cena jednej tablety pohybuje aj vo výške 15€.

 

Nelegálne lieky

Nelegálnymi liekmi označujeme tie lieky, ktorých dovoz a predaj u nás nebol schválený. Zoznam najčastejších nelegálnych liekov, o ktoré majú občania Slovenka záujem, nájdete aj v článku venovanému tejto problematike.

 

 

Prečo sú ale takéto lieky vyhľadávané? Sú na to dva dôvody. Prvým je to, že lieky môžete objednať cez internet (v lekárni ich nedostanete). Keďže sa lieky predávajú nelegálne a cez internet, odpadá potreba navštíviť lekára. Hanbliví jedinci sa k nelegálnym liekom uchyľujú najčastejšie.

Druhým dôvodom, prečo ľudia riskujú a kupujú neschválené lieky, je ich cena. Tá je výrazne nižšia v porovnaní s podobnými značkovými prípravkami.

 

 

Doplnky stravy

Prípravky, ktoré sú určené na zlepšenie potencie a obsahujú len prírodné látky, spadajú do kategórie doplnkov stravy. Výhodou je to, že ich môžete kúpiť v lekárni alebo cez internet legálne aj bez lekárskeho predpisu.

Nevýhodu je to, že ich účinky nie sú tak výrazné, ako pri liekoch na predpis. Doplnky stravy na erekciu na veľkú časť obyvateľstva nemajú žiadny vplyv. Môže sa vám tak stať, že vyhodíte veľa peňazí bez efektu. Hlavne sa s týmto javom stretávame pri produktoch, ktoré investujú obrovské peniaze do reklamy . Keď už doplnok na erekciu, tak potom asi jedine Zerex.

 

Otázka: Aké máte skúsenosti so Zerexom?

Odpoveď: O Zerexe si môžete prečítať viac aj v mojej recenzii.

Ide hlavne o to, čo očakávate. Tento výrobok je špecifikovaný ako doplnok stravy. Obsahuje prírodné látky, ktoré by mali stimulovať erekciu tým, že pôsobia na rôzne oblasti. Opakujem “Mali by stimulovať”. To je rozdiel medzi doplnkom stravy a liekom.

Napríklad Viagra je liek, ktorý obsahuje účinnú látku Sildenafil. Tá nie že by “mala pôsobiť” na zlepšenie erekcie ale ona naozaj pôsobí. Rozširuje cievy a tak zabezpečí lepšie prekrvenie a erekciu. Mínusom užívania Viagry je množstvo vedľajších účinkov a aj fakt, že vonkoncom nie je vhodná pre každého muža so slabou erekciou.

To však neplatí v prípade užívania výživových doplnkov (Zerex, Vimax, eJoy, Erexan, …) – tie sú spravidla vhodné pre každého chlapa (odporúčam si samozrejme preštudovať informácie výrobcov, v ktorých upozorňujú na ohrozené skupiny mužov).

Doplnky stravy väčšinou obsahujú afrodiziáká a stimulanty testosterónu. Najčastejšie v ich zložení nájdete koreň Maca, Tribulus Terrestris, L-Arginín a extrakty z ďalších rastlín, ktoré podporujú rozširovanie ciev a prítok krvi do penisu.

Zloženie konkurenčných prípravkov na erekciu sa líši len minimálne, zato cena je veľmi rozdielna. Neplatí v tomto prípade pravidlo, že čím drahší doplnok, tým účinnejší.

Nakoľko sa však dlhodobo venujem problematike užívania výživových doplnkov na podporu erekcie, tak môžem potvrdiť, že Zerex patrí k najobľúbenejším tabletkám.

Pozrieť web zerex.sk

Skúsenosti reálnych užívateľov aj vo videu